【ご報告】秋田ノーザンハピネッツU15チームが城東スポーツ整形クリニック様の栄養指導を受けました！

いつも熱いご声援ありがとうございます。

この度、オフィシャルパートナーの城東スポーツ整形クリニック様に、秋田ノーザンハピネッツU15チームに向けた栄養指導をリモートにて行っていただきました！
講師は、城東スポーツ整形クリニック・日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士長嶋智子様です。発育・発達期という観点と、男女の身体的特徴の違いを考慮し、男子チームと女子チームに分かれて実施しました。両チーム合計40名のメンバーと、一部保護者の方も一緒に受講しました。

【U15女子】6月6日(月)に実施。

「思春期の女性アスリートが目指したい食事のカタチ」
【主な内容】
・成長スパートと女性の身体の変化
・男性と女性の身体の違い
・女性アスリートに見られるトラブル
・エネルギー不足の身体への影響
・エネルギー不足と月経との関り
・エネルギー不足の予防

【U15男子】6月20日(月)に実施。
「世代別（成長期）バスケットボール選手の食事のカタチ」
【主な内容】
・体を大きくするための基本的な考え方
・予測身長の計算
・体づくりの目安（BMIの活用）
・エネルギー不足の身体への影響
・エネルギー不足と筋肉量との関り
・エネルギー不足の予防

長嶋先生、城東スポーツ整形クリニック様、ありがとうございました！