城東スポーツ整形クリニックpresents【スポーツと地域が結ぶORAHOのハッピー通信】
スポーツと地域が結ぶ素敵な情報【城東スポーツ整形クリニック・ハッピー通信】
いつも熱いご声援ありがとうございます。
秋田ノーザンハピネッツでは、秋田ノーザンゲートスクエアを始めとする秋田駅東口エリアから素敵な情報を発信。今回は城東スポーツ整形クリニック様にご協力いただき、スポーツを通じた地域の活動を紹介します。
去る、2023年9月24日(日) にぎわい交流館AUにて行われた、第1回AKITA女性アスリートSMILEプログラム(秋田県スポーツ振興課主催)で、北都銀行バドミントン部コーチの田中志穂氏、秋田大学医学部附属病院整形外科医師(当院非常勤医師)の齊藤英知先生、城東スポーツ整形クリニック・スポーツ栄養士である長嶋智子さんが講演を行いました。
長嶋さんからは『女性アスリートの健康を守る～骨折予防～』というテーマで講演がありました。骨づくりに必要な栄養、エネルギー不足の予防についてデータなどを参考に説明がありました。指導者や保護者からの言葉の影響は大きく、誤った食事制限が起こらないように正しい知識をもつことが重要です。日々の生活を送るために必要なエネルギーが摂取できないと、筋肉量を増やすことができないことや身体の機能低下にもつながります。朝食からしっかり食べ、毎日のバランスの良い食事を地道に積み重ねていくことが大切なことを呼び掛けていました。
城東スポーツ整形クリニックでは、スポーツに取り組むアスリート、骨粗鬆症や肥満が気になる方に対して整形外科・内科の診察も含めた栄養指導を行っています。過去には、秋田ノーザンハピネッツのU15メンバーも講習を受けました。団体はもちろん、個人の相談にも対応していただけるので、気になった方はぜひお問合せください。
写真は、2022年春に実施されたZOOMでの栄養指導。
2023年12月の怪我から、驚異的な回復で復帰した田口成浩選手も
城東スポーツ整形クリニック様で、リハビリをサポートしていただきました。
また、大怪我から丁度1年を迎えた2023年12月24日、アダストリアみとアリーナにて行われた茨城ロボッツ戦にて田口選手は3ポイントシュート5本を含む20得点と大活躍しました。写真は得点を上げて吠える田口選手。
【城東スポーツ整形クリニック様の基本情報】
電話（018-838-0081）
https://joto-sports.com/
また、同クリニックのJSPO公認スポーツ栄養士・長嶋さんに監修して頂いた、未来を担う育ちざかりの10代アスリートに向けて（もちろん成人の方々も！）おすすめのメニューを紹介する連載「ORAHOのアスリート飯」のアーカイブ記事もご紹介します。栄養のバランスを考えたメニューが揃うので、ぜひ、お試しください！
第1回目 キーマカレーはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=16353
第2回目 鶏のクリーム煮はこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=16409
第3回目 ロールキャベツはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=16503
第4回目 イワシの蒲焼きはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=16556
第5回目 ほうれん草とちりめんじゃこのペペロンチーノはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=16640
第6回目 豆腐の具だくさんグラタンはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=16714
第7回 豚肉とりんごの生姜・にんにく焼きはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=17256
第8回 手羽元とたっぷり野菜のポトフはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=17321
第9回 タラのムニエル トマトソース添えはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=17382
第10回 春キャベツとツナのペペロンチーノはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=17435
第11回 ホタテとアスパラのオイスターソース炒めはこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=17547
第12回 第12回 鮭ときのこのクリーム煮はこちら
https://northern-happinets.com/news/detail/id=17612
監修・記事：長嶋智子（JSPO公認スポーツ栄養士）
レシピ紹介：秋田ノーザンハピネッツのこども食堂”みんなのテーブル”
